Você sente dificuldades para dormir?🤯
Segue uma sugestão de rotina do sono para aderir no seu dia a dia.
Aproveita e compartilha com um amigo que precisa ler este post 🌻
Autora
Débora Carneiro
🧠 *Psicóloga Clínica (CRP 06/129175);*
🔹️Atendimento para adolescentes e adultos;
🔹️Intervenção com foco no tratamento da depressão, ansiedade, fobias, luto, ideação suicida, e traumas, (relacionados a casos de violência, acidentes e desastres).
🎓 *Formação:*
🔸️ Terapeuta EMDR pelo Institute EUA e Ibero América;
🔸️Especialista em Arteterapia e Expressões Criativas pelo Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa;
🔸️ Extensão em Arteterapia aplicada a depressão e ansiedade pelo IPq‐USP.